Ingin mengikuti kegiatan rafting tapi tidak mahir berenang? Simak ulasan berikut ini, yuk! Agar anda tahu apakah rafting harus bisa berenang atau tidak. Seperti yang diketahui bahwa rafting merupakan kegiatan menyenangkan dan tentunya sudah banyak diketahui semua orang.
Meskipun rafting kini banyak diketahui semua orang, namun banyak orang yang enggan mengikuti kegiatan rafting dengan alasan tidak mahir berenang. Padahal berdasarkan fakta yang ada jika anda tidak mahir berenang, anda tetap bisa mengikuti kegiatan rafting ini.
Tips Mengikuti Rafting untuk Anda yang Tidak Mahir Berenang
Kata rafting dalam bahasa Indonesia adalah arung jeram. Secara umum rafting adalah olahraga pengarungan sungai dengan menggunakan alat yang sudah disediakan. Pada dasarnya kegiatan rafting dapat diikuti semua orang, sekalipun orang tersebut tak mahir berenang.
Rafting memiliki banyak sekali manfaat untuk anda, manfaat rafting yakni menghilangkan stres, meningkatkan hubungan sosial, meningkatkan rasa percaya diri, menjaga sistem kardiovaskuler dalam tubuh, otot tubuh menjadi lebih kuat, hingga memicu adrenalin.
Meskipun kegiatan rafting dapat diikuti oleh seseorang yang tidak mahir berenang, namun kegiatan ini tentunya memiliki resiko. Berikut ini tips yang wajib anda ketahui jika ingin mengikuti rafting tetapi tidak mahir berenang. Mau tau apa saja? Yuk, simak selengkapnya!
1. Pastikan Fisik Anda Sehat untuk Mengikuti Rafting
Tips yang pertama jika anda ingin mengikuti rafting tapi tidak mahir berenang yakni pastikan fisik anda sehat. Tidak masalah apabila anda tidak mahir dalam berenang, namun sebaiknya dalam mengikuti kegiatan rafting anda mengikuti instruksi dari pemandu dengan tepat.
Sebelum mengikuti rafting pastikan juga anda dalam kondisi sehat, pasalnya kegiatan rafting memerlukan fisik yang kuat.
2. Melakukan Pemanasan Sebelum Mengikuti Rafting
Hal yang penting saat sebelum mengikuti rafting yaitu melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pada dasarnya tips apakah rafting harus bisa berenang ini ditujukan untuk semua orang, baik yang sudah mahir berenang maupun yang belum mahir dalam berenang.
Melakukan pemanasan sebelum rafting bertujuan untuk mengurangi segala cedera atau kram saat anda sedang mendayung.
3. Memperhatikan Alat Keselamatan Anda dan Ikuti Instruksi
Salah satu tips apakah rafting harus bisa berenang, sangat berguna bagi anda yang ingin mengikuti rafting tetapi tidak mahir berenang. Pilihlah perlengkapan rafting yang tepat, seperti helm yang pas sesuai ukuran kepala anda dan pelampung yang sesuai dengan ukuran badan anda.
Tidak hanya itu saja, anda juga perlu mengikuti instruksi pemandu dengan benar. Pilihlah pemandu yang profesional agar kegiatan rafting berjalan dengan baik, anda dapat menggunakan layanan jasa event organizer untuk menambah keseruan rafting.
4. Jangan Panik Jika Perahu Terbalik
Apakah rafting harus bisa berenang? Ketika kondisi perahu anda terbalik, anda diharapkan tidak panik dan usahakan bersikap tenang.
Pada saat perahu berjalan mengikuti arus sungai, anda juga harus berenang dengan posisi duduk ataupun rebah. Pastikan kaki anda menghadap ke hilir agar menghindari batu menggunakan badan.
5. Pilih Pemandu Profesional
apakah rafting harus bisa berenang? Tak kalah penting dari tips lainnya, anda harus menggunakan pemandu yang profesional agar kegiatan rafting anda berjalan dengan lancar dan lebih menyenangkan.
Seperti yang sudah diketahui, anda dapat menggunakan layanan jasa event organizer profesional, bahkan saat ini banyak penawaran layanan tersebut dengan harga murah dan fasilitas baik.
Nah, itulah beberapa jawaban Rejekidilammar mengenai apakah rafting harus bisa berenang? Tentunya terdapat juga tips yang harus anda lakukan ketika ingin mengikuti rafting tetapi tidak mahir berenang.
Jika anda berminat mengikuti kegiatan yang satu ini, anda dapat mencari rafting bogor, bahkan saat ini juga terdapat rafting untuk anak yang sudah populer. Jadi, sudah mulai tahu jawaban apakah rafting harus bisa berenang, bukan?